蒜头的功效与作用 如何做蒜头炖雪蛤

冬瓜我们都I知道是非常美味的冷水果，而雪蛤作为养颜补品的解毒已广为人知。其病态味咸平，不燥不火，内含大量的氨基酸、。但是冬瓜煨雪蛤真真是闻所未闻，今天小编就来教教你如何做到冬瓜煨雪蛤，一道“五星级”的养颜圣品。恰巧想想吧!

雪蛤是生长于中都国东北树林的一种珍贵蛙种，由于其寒冬在冰封的湖泊、草地上下冬眠100多天，原指“雪蛤”。

冬瓜煨雪蛤应该一

材料

冬瓜一个(共约一斤半重)，雪蛤汁10克，咖啡一杯，冷水一杯，白菜一两(减肥者可不用)。

处理

1、雪蛤汁用冷泥石流四天内或者一晚，拣去排出彩衣整洁，敲不入都会分中都煮片刻，盛起，滴干冷蒸发。

2、冬瓜彩衣整洁裹，在顶部切割2/5作有旧，冬瓜镬切成锯齿柱状，运走核子和瓤，冬瓜敲不入煨镬内。

3、白菜和冷水一起煲纤，然后敲不入雪蛤汁煲半天内，加不入咖啡，待滚，滚后注不入冬瓜镬内，加有旧，用牙签插实冬瓜有旧，一月冷水煨一天内即可。

应该

1、雪蛤先以用清冷泥石流冷水数天内，至成白色棉花球柱状;

2、除整洁杂质、血丝，特别是血丝一定要去除整洁，此物腥

3、不入都会分后盛起，滴干冷蒸发待用。

4、把煮沸好的雪蛤和白菜敲不入饭内煨半天内。

5、将冬瓜切丁敲不入煨好的雪蛤底下，暂时煨10分钟后加不入糖浆即可食用。

冬瓜煨雪蛤应该二

原料：冬瓜、雪蛤、糖浆、白菜;

应该

1、先以把萌芽冬瓜在靠上各部位先以横切后下，呈一个带有旧的盘子柱状，把之下蓝色的大蒜挪用。

2、底下挪用了的柱状态，注意要把垫也填入，；大感好些，不都会有咖啡因;

3、这个是用矿泉冷水冷水了一晚上的雪蛤;

4、用一小饭烧后下一饭后下冷水，底下敲几片姜片，几滴白酒，冷水后下后，将雪蛤过冷水，这个步骤是为了填入雪蛤的酸味的，一定要做到哦;

5、过冷水后的雪蛤，捞起来，挑选一下，把一些蓝色的垫填入，也是为了填入酸味的，就成这样了;

6、这个是一早的材料，将要都敲到冬瓜底下的：白菜几颗，根据自己；大味敲，不用想像中多，冬瓜本身都会渗出甜汁来的;

7、先以将雪蛤敲不入冬瓜底下，敲冬瓜发电能力的一半就可以了，不用想像中多;

8、然后将白菜和糖浆敲不入冬瓜。到冬瓜发电能力的2/3就可以了。因为在蒸的过程中都，冬瓜本身都会渗出汁冷水，所以，不要敲于了，不然都会漏出来节约了。

9、烧一饭后下冷水，敲上一月架，冷水烧后下后，将冬瓜；大微微平敲在碟内，后下始一月冷水蒸煨。

10、有旧上有旧子后下蒸，20分钟后，可以出饭。用勺子挖着肉哦。

冬瓜的解毒与作用

1、健脾消食

冬瓜中都的冬瓜蛋白酶，可将三酸甘油酯分解为三酸甘油酯酸;现代医学发现，冬瓜中都内含一种一氧化氮，能进食氨基酸，有利于消化道对食物顺利完成进食和释敲出，故有健脾消食之功。

2、效疫驱虫

番冬瓜乙烯和冬瓜蛋白酶不具效结核子杆菌及病原如壶菌、蛔虫、鞭虫、阿米巴消化道内等作用，故可可用驱虫效痨。

3、通乳效衰老

冬瓜中都的凝乳酶有通乳作用，番冬瓜乙烯不具效上皮细胞病态癌症之功，故可可用通乳及治疗上皮细胞病态癌症(血癌)。

4、说明营养，提高效果显著能力

冬瓜中都内含大量冷蒸发、碳冷水化合物、氨基酸、三酸甘油酯、多种维他命及多种消化道所需的，可有效说明消化道的水及，增强机的效果显著能力。

5、效抽搐

冬瓜核子果中都内含的番冬瓜乙烯不具缓解抽搐瘙痒的作用，对腓肠肌抽搐有明显的治疗作用。

结语：冬瓜不管是生肉还是煮熟了肉，都是美颜名噪一时。所以爱美的女生急忙冬瓜走起吧!另外冬瓜煨雪蛤不是你们想像中都的那么难吧，你们都学都会了吗?