如何能快速解决女人痛经

2017-07-09 12:22 来源:丽水妇科医院

痛常常延续数小时或l—2天,1般经血畅流后,腹痛减缓。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见疾病之1。中医认为痛经多因气血运行不顺畅或气血亏虚而至。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血衰弱、湿热下注等症。

快速止痛解决的办法就是服用芬必得。平时要注意保暖,1定不要让脚着凉。每次月经来之前45天每天坚持喝两杯红糖水,坚持到月经来的第2天。相信有34个月痛经就会完全好了

痛经时,有些人觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛,此种体质之人,可以在平日多洗温泉或作热水盆浴,每次约1小时,盆浴时同时作脐旁(约手掌宽)之推拿,对骨盆腔血液循环的改良及瘀血(充血)的消除,有良好的效果。唯月经期间其实不合适盆浴,此时可以拇指按压脐下2横指之部位(此为中极穴),1般按压10分钟至210分钟,可以减轻或消除痛经。

痛经的病人除寻求医生的诊治以外,平日的自我调理亦很重要,自我调理的原则在于改良体质、增加身体的抵抗力。针对这1点,必须在平常生活上注意要有规律的生活、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠和愉悦的心情。

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