女人闭经如何治疗 治疗闭经的妙招推荐

1、保持规律的性生活

规律的性生活是1种良性刺激，可以使人体内分泌趋于平衡，更符合生理需要，而增进月经的恢复，并使月经来潮规律。

2、应用刮痧医治

取大椎、肩井、膏肓、神堂穴，配刮气海相当元、血海、3阴交、5次。血枯加刮脾俞、章门、足3里，血滞加刮肝俞，太冲经穴部位。重刮主刮穴位及肝俞、太冲经穴部位3分钟左右；轻刮其他经穴部位3至5分钟。

3、保持心情舒畅

避免精神紧张与不良刺激，以避免气血紊乱，影响月经的正常来潮。适当地进行体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行。肥胖者还应控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食品，以消除过度的脂肪对内分泌代谢的影响，增进月经的恢复。

4、调剂饮食习惯

不挑食、不偏食，多吃1些高蛋白食品，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等和蔬菜、水果，以保证足够的营养物资的摄取。积极医治全身的急慢性疾病，特别是胃肠道疾病、贫血及结核病等，以增进消化吸收，减少消耗。通过以上措施，可以使营养不良的闭经患者恢复月经。

5、公道的作息时间

生理性的闭经在职场女性中出现较多，就是由于她们为了工作，而疏忽了作息规律。长时间的熬夜、饮食不定时，打乱了身体的生物钟，也打乱了内分泌平衡，从而影响卵巢-垂体-下丘脑轴的功能，致使闭经。因此让自己的作息时间公道，并避免过度劳累，不久“老朋友”就会重新登门的。

6、病因医治

找到引发闭经的器质性疾病赐与恰当医治。例如结核性子宫内膜炎即给抗痨医治。宫腔粘连患者应扩大宫腔并放置节育环，以防再次粘连。垂体或卵巢肿瘤在诊断明确后，则根据肿瘤的部位、大小、性质肯定医治方案，选择手术、放疗、化疗其它综合措施。

7、雌、孕激素替换疗法

对先天性卵巢发育不良，或卵巢功能遭到抑制或破坏以致功能衰竭者，可用外源性卵巢激素进行替换疗法。这些患者因缺少正常卵泡和**，不分泌性激素，如给予雌激素或雌、孕激素人工周期疗法，可纠正患者缺少雌激素的生理和心理状态，增进生殖器官和第2性征1定程度的发育，改良性生活，并可致使出现酷似月经的周期性撤药性出血。

8、食疗治闭经

闭经是妇科常见病，医治闭经除可用以上介绍的几种方法以外，也能够通过食疗来到达医治闭经的目的。以下介绍几种食疗方法供选择：

（1）、鸽肉葱姜粥

材料：鸽肉150克，葱姜末20克，猪肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食盐、味精各适当。

做法：将鸽肉去净骨刺切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米淘洗干净，下锅加水1000毫升，烧开后放进鸽肉等，共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉便可。

功效：具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。

（2）、桃仁牛血汤

材料：桃仁10~12克，鲜牛血（血已凝固）200克，食盐少量。

做法：将牛血切块，与桃仁加清水适当煲汤，食时加食盐少量调味。

功效：具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

（3）、木耳核桃糖

材料：黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适当。

做法：将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。

功效：具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

（4）、乌豆双红汤

材料：乌豆（黑豆）50~100克，红花5克，红糖30~50克。

做法：将前2味置于炖盅内，加清水适当，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。

功效：具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。

（5）、猪鳖肉

材料：鳖（甲鱼）1只，猪瘦肉500克，黄酒适当。

做法：将活甲鱼宰杀去头、足、血，洗净放入砂锅内，加入猪瘦肉，再加水适当，先用武火煮沸，再用文火煨至烂熟。分屡次吃完，须连吃数只鳖方可有效。

功效：补气血，养冲任。适用于冲任（子宫发育不良）、气血不足之闭经。

（6）、猪爪葵梗煎

材料：猪蹄250克，向日葵梗10克。

做法：先将猪爪洗净，刮去污垢放入砂锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵梗，煮沸熬成浓汁，去渣，饮汁。逐日服2⑶次，每次20~30毫升。

功效：具有活血行气化淤功效。适用于瘀血型闭经。

（7）、墨鱼香菇冬笋粥

材料：干墨鱼1只，水发香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食盐、味精各适当。

做法：干墨鱼去骨，用温水浸泡发胀，洗净，切成丝状；猪肉、香菇、冬笋也分别切成丝备用。粳米淘洗干净，下锅，加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂，最后调入盐、味精及胡椒粉便可。

功效：有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效。适用于闭经、白带增多、面色无华等症。

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