闭经痛如何保养比较好

2017-07-02 03:53 来源:丽水妇科医院

闭经痛如何保养?这是值得大家掌控的,由于闭经给患者带来了不小的折磨,侵害患者的健康,想要避免疾病危害的产生,大家需找到合适自己的医治方法,特别要知道闭经痛如何保养,正确的保养才能够抵制疾病危害的产生。

闭经痛如何保养:

1、当归8克,益母草10克,沸水冲泡或以水煎取淡药液代茶饮用。逐日2剂以上,能补血(补血食品)化瘀,通经调冲,适用于虚性闭经。

2、大黄10克,山查肉15克,水煎代茶饮。活血化瘀,适用于血瘀型闭经、下腹刺痛者。

3、当归30克,黄芪30克,生姜65克,羊肉250克。将羊肉切块,生姜切丝,当归、黄芪用纱布包好,同放瓦锅内加入水适当,炖至烂熟,去药渣,调味服食。每天1次,每个月连服3~5天。 ②北黄芪30g,枸杞子30g,乳鸽1只。将乳鸽洗净,黄芪布包,同放炖盅内加水适当,隔水炖熟,调味后饮汤食肉。隔天炖服1次,每个月连服4~5次,适用于气血不足型闭经。

不挑食、不偏食,多吃1些高蛋白食品,如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等和蔬菜、水果,以保证足够的营养物资的摄取。积极医治全身的急慢性疾病,特别是胃肠道疾病、贫血及结核病等,以增进消化吸收,减少消耗。通过以上措施,可以使营养不良的闭经患者恢复月经。

避免精神紧张与不良刺激,以避免气血紊乱,影响月经的正常来潮。适当地进行体育锻炼和体力劳动,以增强体质,保证气血的正常运行。肥胖者还应控制饮食,少吃甜食及含脂肪类丰富的食品,以消除过度的脂肪对内分泌代谢的影响,增进月经的恢复。

闭经痛如何保养?上述是专家给出的分析,希望得到大家的关注和注意,固然闭经危害比较大,严重折磨患者健康,想要避免疾病危害的产生,固然闭经医治方法有很多,想要避免疾病危害的产生,大家还需积极咨询相干专家的建议。

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